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Com o declínio progressivo das suas capacidades, principalmente a nível físico, e também devido ao impacto do envelhecimento, o idoso vai alterando os seus hábitos e rotinas diárias, substituindo-as por ocupações e actividades que exijam um menor grau de actividade. De forma, a contrariar e retardar esta situação, o Município faz deslocar todas as semanas, os seus técnicos aos lares do concelho, para desenvolverem uma aula de atividade física, para atividades de Expressões e Horas do Conto.